ВИДЕО: 100 лет эволюции фитнеса за 100 секунд

Скоро лето, а значит, время привести тело в порядок. За последние 100 лет техника упражнений кардинально изменялась, и женщины в этом вопросе оставались неумолимы. Все более сложные и энергичные занятия помогают быстрее поднять тонус и подготовиться к пляжному сезону. Смотрим и выбираем то, что подходит именно вам.