Спортивная гимнастика: отличная форма за год регулярных занятий в клубе

читать далее
Здоровье

Спортивная гимнастика: отличная форма за год регулярных занятий в клубе

Мастер спорта по спортивной гимнастике Дмитрий Касперович и кандидат в мастера спорта Евгений Семенкевич рассказали о новом спортивном клубе «Каспер», занятиях спортивной гимнастикой, акробатикой и подготовке к выполнению элементов паркура.

25 Сен, 2015 1 1774
Видео: что случится с вашей внешностью после 30 лет курения

читать далее
Здоровье

Видео: что случится с вашей внешностью после 30 лет курения

Видео от BuzzFeed: визажисты показали людям, как изменится их внешность после 30 лет курения. Обвисшая кожа, глубокие морщины, желтые зубы. Все это побочные эффекты пристрастия к сигаретам.

8 Сен, 2015 0 1109
Как выбрать кроссовки для здорового бега: советы новичкам

читать далее
Здоровье

Как выбрать кроссовки для здорового бега: советы новичкам

Возьмите поношенные кроссовки в магазин – консультант осмотрит износ подошвы и предложит подходящую вам модель. Примерьте, если вам комфортно – берите. Помните, что максимальный пробег кроссовок 800 км.

18 Авг, 2015 2 1766
Летние рецепты: маффины с малиной и цельнозерновой мукой

читать далее
Здоровье

Летние рецепты: маффины с малиной и цельнозерновой мукой

Ягодный сезон подходит к концу, но вы еще успеете приготовить красивые и вкусные маффины с малиной, цельнозерновой мукой и овсяными хлопьями. Почему бы не порадовать домочадцев приятным десертом? Рецепт предельно прост!

17 Авг, 2015 0 1423