Короткий видеоролик о том, как фитнес зародился в виде несложных упражнений в начале века, затем женщины вооружились хула-хупом и твистером, а теперь энергично занимаются и танцуют зумбу.

Эти продукты легко найти в магазине, и стоят они недорого, но их польза для организма бесценна.

Мужчины пообещали, что если продадут 150 билетов на благотворительный показ Red Dress МТС, то устроят фотосессию в красных платьях. Сказано – сделано.

Ученые объяснили, почему зимой человеку сложнее концентрироваться на работе.

Ученые определили, что сахар воздействует на те же центры головного мозга, что и алкоголь или наркотики.

Американец Джаред Молленкопф в 44 года решил изменить свою жизнь. За 13 месяцев он сбросил 136 килограммов и начал жить, как счастливый человек.

Среднестатистическая женщина ежедневно пользуется в среднем двенадцатью косметическими средствами, в которых содержится 168 видов химических добавок.

Мастер спорта по спортивной гимнастике Дмитрий Касперович и кандидат в мастера спорта Евгений Семенкевич рассказали о новом спортивном клубе «Каспер», занятиях спортивной гимнастикой, акробатикой и подготовке к выполнению элементов паркура.

Видео от BuzzFeed: визажисты показали людям, как изменится их внешность после 30 лет курения. Обвисшая кожа, глубокие морщины, желтые зубы. Все это побочные эффекты пристрастия к сигаретам.

Наталия Анискевич, инструктор по стретчингу, поделилась полезными советами о питании, тренировках и привычках, которые мешают достигать желаемых результатов.

Возьмите поношенные кроссовки в магазин – консультант осмотрит износ подошвы и предложит подходящую вам модель. Примерьте, если вам комфортно – берите. Помните, что максимальный пробег кроссовок 800 км.

Ягодный сезон подходит к концу, но вы еще успеете приготовить красивые и вкусные маффины с малиной, цельнозерновой мукой и овсяными хлопьями. Почему бы не порадовать домочадцев приятным десертом? Рецепт предельно прост!